AVIS... 

"Séance découverte du yoga  avec Anne lors d’un WE en Ardèche, j’ai beaucoup apprécié sa pédagogie , son professionnalisme, sa douceur , les échauffements et les explications de chacune des postures.
Vraiment accessible à tout âge.  ça fait un bien fou. En plus elle corrige les positions et les adapte selon son état  physique. En forme pour toute la journée .:-) Je recommande vivement."
Dominique ( 59 ans)

"Quelle belle decouverte ce "yoga-zen" ...A l'issue de la séance, j'etais  calme et détendue mais en plus...je me sentais " en joie" tout au fond de moi.... A refaire donc,  absolument !!! Merci, merci, merci!"

Valérie

"Nous ignorions tout de la pratique du yoga. Par hasard, nous avons eu la chance de débuter avec Anne. Au matin, nous avons commencé par une séance de plus d'une demi heure ce qui nous a boosté pour toute la journée. Dans le groupe hétérogène dans lequel nous étions, Anne a bien pris en compte notre état de débutants. Les explications claires, la sérénité et le calme qui se dégageaient de sa voix nous ont permis de ressentir l'harmonie. Anne nous a aidé à "caler" notre respiration sur nos mouvements. Première expérience réussie! Merci Anne."

Marie & Daniel

 

Je tenais à te remercier pour ces cours que tu nous donnes depuis déjà quelques semaines et qui font grandement du bien pour le mental et le corps. Je trouve que la séance le lundi est parfaite car elle met dans de bonnes conditions pour le reste de la semaine. 

Tes explications sont claires et même depuis la maison nous arrivons bien à suivre, ce qui n'est pas toujours le cas 😉. 

 

Les cours à la maison ont aussi leur avantage car nous pouvons rester chez nous pour nous relaxer bien que nous avons hâte de savoir quand nous pourrions se revoir prochainement je l'espère...

Camille

Dessin femme assise méditation feuillage.jpeg